ប្រើតែ៣ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ថ្លើមក៏ស្អាត ទម្ងន់ក៏ស្រកដូចបំណង

តើអ្នកកំពុងតែដើរកថ្នាំសម្អាតថ្លើម សម្រកទម្ងន់ ឬកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ មែនទេ? មិនចាំបាច់ខំដើររក ហើយចំណោយលុយច្រើនទៅលើការទិញថ្នាំថ្លៃៗទៀតឡើយ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ healthylifehouse បានឲ្យដឹងថា មានឱសថធម្មជាតិមួយប្រភេទអាចព្យាបាលបញ្ហាទាំងនេះបាន ហើយមានសុវត្ថិភាពចំពោះសុខភាពថែមទៀត។

ធាតុផ្សំដែលចាំបាច់៖
ប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាបាយ
ទឹកក្រូចឆ្មា ១ស្លាបព្រាបាយ
ខ្ញីហាន់ល្អិតៗ ១ស្លាបព្រាបាយ
ខ្ទឹមសចិញ្ជ្រាំឲ្យម៉ត់ កន្លះស្លាបព្រាបាយ

របៀបអនុវត្ត៖
១.អ្នកត្រូវកិនធាតុផ្សំទាំងអស់នេះបញ្ចូលគ្នា ឲ្យក្លាយទៅជាល្បាយ។

២.សូមទទួលទាំងម្តងទាំងអស់រៀងរាល់មុនពេលចូលគេង ហើយនៅក្នុងរយៈពេល៣យប់ដំបូងអ្នកនឹងទទួលទានផតផល៕



ធាតុផ្សំដែលចាំបាច់៖
ប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាបាយ
ទឹកក្រូចឆ្មា ១ស្លាបព្រាបាយ
ខ្ញីហាន់ល្អិតៗ ១ស្លាបព្រាបាយ
ខ្ទឹមសចិញ្ជ្រាំឲ្យម៉ត់ កន្លះស្លាបព្រាបាយ

របៀបអនុវត្ត៖
១.អ្នកត្រូវកិនធាតុផ្សំទាំងអស់នេះបញ្ចូលគ្នា ឲ្យក្លាយទៅជាល្បាយ។

២.សូមទទួលទាំងម្តងទាំងអស់រៀងរាល់មុនពេលចូលគេង ហើយនៅក្នុងរយៈពេល៣យប់ដំបូងអ្នកនឹងទទួលទានផតផល៕